מאמרים
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/DALL·E-2024-05-15-13.37.05-A-minimalist-YouTube-cover-image-for-a-video-titled-What-Happens-If-You-Stop-Eating-Sugar-for-14-Days.-The-image-is-in-a-16_9-aspect-ratio.-The-enti-300x171.webp)
מה קורה כשמפסיקים לאכול סוכר
הדבר הראשון שיקרה הוא שאתם תאבדו את התיאבון לסוכר כשאתם מפסיקים לצרוך סוכר לחלוטין למשך שבועיים. למה? זה קורה בגלל שכל פעם שאתם צורכים סוכר, הורמון מופעל ומוריד את רמת הסוכר בדם, מה שגורם למצב של היפוגליקמיה (מצב של סוכר נמוך בדם במידה מסוימת). זה גורם לכם לחשוק בסוכר, אך על ידי הסרת הסוכר מהתזונה שלכם, אתם נפטרים גם מהחשק לסוכר.
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/קאבר-2-סקיצה-1-תוצר-סופי-1-300x169.webp)
סוכרת איך לרפא ב3 שבועות
600,000 זה המספר של חולי סוכרת בישראל. כמעט 10% מהאוכלוסייה
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/תוצר-סופי-תום-ווינברג-1-מתוך-10-1-300x169.webp)
איך להוריד במשקל?
הבן אדם של היום שמן, חולה וכמעט מת. בפודקאסט הזה
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/DALL·E-2024-05-15-13.37.05-A-minimalist-YouTube-cover-image-for-a-video-titled-What-Happens-If-You-Stop-Eating-Sugar-for-14-Days.-The-image-is-in-a-16_9-aspect-ratio.-The-enti-300x171.webp)
מה קורה כשמפסיקים לאכול סוכר
הדבר הראשון שיקרה הוא שאתם תאבדו את התיאבון לסוכר כשאתם מפסיקים לצרוך סוכר לחלוטין למשך שבועיים. למה? זה קורה בגלל שכל פעם שאתם צורכים סוכר, הורמון מופעל ומוריד את רמת
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/קאבר-2-סקיצה-1-תוצר-סופי-1-300x169.webp)
סוכרת איך לרפא ב3 שבועות
600,000 זה המספר של חולי סוכרת בישראל. כמעט 10% מהאוכלוסייה לא יכולים לחיות חיים מלאים בגלל המחלה הזו. שמי תום ויינברג, מאמן לירידה במשקל ולחיים ללא מחלות. היום אנחנו הולכים
![תום ויינברג ירידה במשקל וחיים ללא מחלות פשוט בריא](https://tom-vainberg.com/wp-content/uploads/2024/05/תוצר-סופי-תום-ווינברג-1-מתוך-10-1-300x169.webp)
איך להוריד במשקל?
הבן אדם של היום שמן, חולה וכמעט מת. בפודקאסט הזה אנחנו הולכים לדבר על בריאות, מחלות ותזונה כדי להפסיק לחיות בגוף שבור ומוגבל ולהתחיל לחיות את החיים המלאים בהנאה וללא